Το «σύστημα καθαρισμού» του εγκεφάλου μας γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό με την ηλικία, οδηγώντας σε συσσώρευση πρωτεϊνών - Νέα δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν διαφορά
Οι φροντιστές των ατόμων με άνοια είναι μοναχικοί ήρωες που παλεύουν με μια ύπουλη νόσο. Αυτοί οι σιωπηλοί μαχητές μοιράζονται την εμπειρία τους στο ygeiamou. Tην σκληρή πραγματικότητα της ζωής με άνοια συμπληρώνουν ένας καθηγητής Νευρολογίας και μία ψυχολόγος της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών
«Το τερπνόν μετά του ωφελίμου» επιβεβαιώνεται σε νέα μελέτη, που σας «σπρώχνει» να δοκιμάσετε διασκεδαστικές δραστηριότητες, όχι μόνο για τη χαρά της στιγμής ή τη βελτίωση της διάθεσης, αλλά και για το καλό του εγκεφάλου σας... Τι περιμένετε;
Τρέχετε διαρκώς να προλάβετε τις υποχρεώσεις σας; Σε μια καθημερινότητα που επιβραβεύει την υπερπαραγωγικότητα και τους γρήγορους ρυθμούς ζωής, μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς; Νέα μελέτη απαντά
Τα στοιχεία δείχνουν σημαντική μείωση της χρήσης των καπνικών προϊόντων κάνναβης μεταξύ εφήβων, μόνο όμως για να αντικασταθούν από άλλες, πιο «ύπουλες» μορφές, που προβληματίζουν τους ειδικούς - Πώς μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί να καταλήξει επικίνδυνη
Πρόκειται για τις πρώτες κινήσεις που κάνουμε οι περισσότεροι όταν ξυπνάμε - Αν, όμως, γνωρίζαμε πόσο βλάπτουν τον εγκέφαλό μας, ίσως να ακολουθούσαμε τις συμβουλές μιας ειδικού για τις ενέργειες που πρέπει να κάνουμε αμέσως μόλις σηκωθούμε το πρωί
