Καλύτερος ύπνος, περισσότερη ενέργεια και αίσθηση ελέγχου: Αυτά κερδίζουμε εάν κόψουμε μια συγκεκριμένη «κακή» συνήθεια για ένα μήνα Ανακαλύψτε τα οφέλη της γνωστής πρόκλησης Dry January και δείτε γιατί αξίζει να αλλάξετε για έναν μήνα 09.01.2025, 23:22
Dry January: πώς ξεκίνησε το trend αποχής από το αλκόολ τον Ιανουάριο; Άλλη μια ξενόφερτη μόδα που βλέπουμε και ακούμε παντού το τελευταίο διάστημα: το trend του Dry January. Τι σημαίνει αυτό; 13.01.2024, 17:00
Τι να «κόψουμε» τον Ιανουάριο για το καλό της υγείας μας Για τον πρώτο μήνα του νέου έτους βάλτε ένα στόχο υγείας: μηδενίστε την κατανάλωση αλκοόλ και κάντε αυτό τον μήνα εντελώς dry! 06.01.2023, 12:58
