Δίαιτα κέτο

Όλα τα άρθρα του tag Δίαιτα κέτο

Ποια διατροφή μειώνει με τη μεγαλύτερη επιτυχία το λίπος στο ήπαρ – Δεν φαντάζεστε

Τρεις δίαιτες, σχεδόν ίδια απώλεια βάρους, αλλά διαφορετικά μεταβολικά αποτελέσματα. Κλινική μελέτη δείχνει ποια διατροφή συνδέθηκε με μεγαλύτερη μείωση λίπους στο ήπαρ και σημαντικές βελτιώσεις στον έλεγχο γλυκόζης και ινσουλίνης

Η δίαιτα Keto «προστάτης» του εγκεφάλου – Μειώνει τη φλεγμονή και δυναμώνει τη μνήμη

Νέα ανασκόπηση αναδεικνύει την κετογονική διατροφή ως έναν ισχυρό σύμμαχο του εγκεφάλου, που προστατεύει από τον νευροεκφυλισμό, επηρεάζοντας την ενέργεια των κυττάρων, τη φλεγμονή και το μικροβίωμα