Διάδρομος

Όλα τα άρθρα του tag Διάδρομος

Η νέα τάση στο fitness που κάνει θραύση στο TikTok – Ποια είναι τα οφέλη της
ygeiamou.gr

Μετά το silent walking και το slow running η νέα τάση στο TikTok επιβάλλει το ανάποδο περπάτημα στο διάδρομο του γυμναστηρίου - «Περπατώντας προς τα πίσω δυναμώνετε όλους τους μυς που δεν χρησιμοποιείτε καθημερινά» λένε οι ειδικοί

Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο ανακοίνωσε «προσωρινό ανθρωπιστικό διάδρομο» για εγκλωβισμένα εμπορικά πλοία
Κοσμος

Ο διάδρομος φαίνεται να αφορά σκάφη, όπως πλοία μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων που έχουν εγκλωβιστεί στα ουκρανικά λιμάνια μετά τη ρωσική εισβολή και δεν καλύπτονταν από την αρχική συμφωνία για τα σιτηρά 

1
Αυτό είναι το απόλυτο fitness εργαλείο στην εποχή του lockdown
ygeiamou.gr

Στην εποχή του lockdown ο κυλιόμενος διάδρομος αναδεικνύεται σε απόλυτο fitness trend. Υπάρχουν τρόποι η προπόνηση σε αυτόν να γίνει πολύ αποδοτική και καθόλου βαρετή. Ο γυμναστής Στέφανος Φυγετάκης μας τους αποκαλύπτει

Δουλεύετε ή γυμνάζεστε;
ygeiamou.gr

Το συνδυασμό της εργασίας με την άσκηση προτείνουν οι ειδικοί παροτρύνοντας τις επιχειρήσεις να τοποθετήσουν τους υπολογιστές πάνω σε στατικά ποδήλατα και διαδρόμους γυμναστικής!