Βάδιση

Μια απλή δοκιμασία παρουσιάζεται πολλά υποσχόμενη στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον, αλλάζοντας τα δεδομένα στη διαχείρισή της

Η διασφάλιση της σωματικής ευρωστίας και της ψυχικής ευημερίας είναι πιο κοντά απ' όσο πιστεύετε - Νέα μελέτη ανατρέπει τον παραδοσιακό στόχο καθημερινών βημάτων και αναδεικνύει έναν νεό, πιο ρεαλιστικό και πολλά υποσχόμενο για την υγεία και την ευεξία μας

Κι όμως, ο τρόπος που περπατάμε αποκαλύπτει πολλά για τη συνολική μας υγεία. Πώς μοιάζει όμως ένας σωστός βηματισμός και πώς θα τον πετύχουμε; Δύο επιστήμονες εξηγούν

Ένας καθηγητής Κλινικής Ανατομίας εξηγεί γιατί το περπάτημα αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς δείκτες της συνολικής υγείας

Μελέτη ρίχνει φως στους ψυχολογικούς και άλλους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της νευροεκφυλιστικής νόσου- Νέα μελέτη με Έλληνα επικεφαλής αναζητά τα αίτια πίσω από τη νόσο

Τι αποκαλύπτει ο ρυθμός βαδίσματος για τον κίνδυνο νόσησης από Covid-19; Πολλά και ανησυχητικά απαντούν οι ειδικοί. Ενημερωθείτε

Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο την ένταση από τώρα. Τι προτείνουν οι ειδικοί