Άρθρωση ώμου

Όλα τα άρθρα του tag Άρθρωση ώμου

Έξι ασκήσεις για δυνατούς ώμους και λιγότερους τραυματισμούς
ygeiamou.gr

Έξι απλές ασκήσεις για να ενδυναμώσουμε την πιο κινητική άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα - τους ώμους - καθώς και να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο τραυματισμού τους παρουσιάζει η personal trainer Σοφία Περδίκη