Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται στο πλάι, άλλοι σε εμβρυακή στάση και άλλοι απλώνονται σε ολόκληρο το κρεβάτι. Και μπορεί για τους περισσότερους να είναι δύσκολο να κοιμηθούν ανάσκελα, αξίζει, όμως, μια προσπάθεια, καθώς αποτελεί μια αποτελεσματική και ανέξοδη λύση για πολλές μικροενοχλήσεις καθώς και ένα πολύτιμο μυστικό αντιγήρανσης