Η φράση που δεν πρέπει να λέτε στην καραντίνα

Ποιο είναι το νόημα να κάνω μπάνιο ή να ντυθώ; Γιατί να μπω σε κόπο να ξυριστώ ή να βαφτώ; Έχει καμία διαφορά αν τρώω υγιεινά, αν γυμνάζομαι ή αν διατηρώ μια ρουτίνα ύπνου; Αυτός ο εσωτερικός διάλογος είναι κάτι πολύ συνηθισμένο στις μέρες της πανδημίας. Αν σου μοιάζει οικείο, τότε πρέπει να δώσεις προσοχή.

Γιατί; Γιατί αυτές οι βασικές ενέργειες σε προετοιμάζουν για τις μέρες που θα έρθουν: πώς θα νιώθεις, πώς θα σκέφτεσαι και πώς θα ενεργείς στο μέλλον. Αν αφήσεις τη βάση σου να χαλάσει, τότε θα σε παρασύρει στον πάτο.

Περισσότερα στο marieclaire.gr