Επίθεση σε μητροπολίτες

Εσείς, πόσο αγαπάτε το σώμα σας;

soma

Από πότε τα σημάδια της γέννας, οι ραγάδες ή η κυτταρίτιδα φαντάζουν εξαίρεση, ενώ όλες μας γνωρίζουμε πολύ καλά, πως αποτελούν τον κανόνα;
 

Λίγο πριν ξεκινήσουμε τις βουτιές και τις βόλτες μας σε παραλίες και πισίνες, έχουμε δοκιμάσει τα μαγιό μας κι έχουμε κοιτάξει το σώμα μας στον καθρέπτη. Πολλές από εμάς παρατηρήσαμε σημεία του που δεν μας άρεσαν κι ευχηθήκαμε τα πράγματα να ήταν διαφορετικά. Φανταζόμαστε πώς θα ήταν να είχαμε το σώμα της Emily Ratajkowski, η οποία δύο μήνες μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού μοιάζει σαν να μην γέννησε ποτέ και αναρωτιόμαστε πώς τα κατάφερε.

Νευριάζουμε επειδή δεν ακολουθήσαμε τη διατροφή που είχαμε πει πως θα κάνουμε. Μετανιώνουμε που δεν πήγαμε αρκετές φορές για περπάτημα και δεν κάναμε γυμναστική. Προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε τη στάση μας ρίχνοντας το βάρος στη δουλειά ή την οικογένεια. Ένας κύκλος ενοχών, αγανάκτησης και τύψεων ξεκινά. Πόσο υγιές είναι, όμως, αυτό;

Η Πωλίνα Γιαννιώτη, Nutrition Coach, MSc in Public Health, μας θυμίζει πως το σώμα μας μάς στηρίζει καθημερινά, γι’ αυτό και πρέπει να μάθουμε να το αγαπάμε. Αληθινά, βαθιά και χωρίς όρους. Εσύ αγαπάς το σώμα σου; Κι αν ναι, πόσο;

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης