Αυτός είναι μακράν ο πιο καλοκαιρινός τρόπος για να κάνουμε γυμναστική

Όταν ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο και η πανδημία του κορωνοϊού καλά κρατεί εκεί έξω, τα κίνητρα για να γυμναστούμε λιγοστεύουν.

Για να το θέσουμε καλύτερα, οι δικαιολογίες για να μην ξεκουνηθείς από τον καναπέ ή την ξαπλώστρα αυξάνονται.

Τι γίνεται όμως, όταν μπορείς να προσαρμόσεις τη γυμναστική σου σε ένα περιβάλλον που είναι ο ορισμός του καλοκαιριού;

Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr