Η Ελεάνα Τρυφίδου έχασε 33 κιλά και το γιορτάζει στο Instagram

Eleana

«Ένας καθημερινός αγώνας, ένας μαραθώνιος, μια σκληρή μάχη με τον ίδιο σου τον εαυτό », γράφει στην ανάρτησή της μεταξύ άλλων η δημοσιογράφος

H δημοσιογράφος Ελεάνα Τρυφίδου έχασε 33 ολόκληρα κιλά και έχει κάθε λόγο να είναι χαρούμενη και ευτυχισμένη για αυτό. Η στενή συνεργάτιδα της Φαίης Σκορδά με πολυετή παρουσία στο ρεπορτάζ του life style έχει χάσει πολλά κιλά τα τελευταία δύο χρόνια με τη βοήθεια γνωστού διατροφολόγου. Η δημοσιογράφος ανέβασε στα social media κολάζ φωτογραφιών όπου φαίνεται η δραματική απώλεια βάρους.

«21/7/2017-21/7/2019. Δυο χρόνια και 33 κιλά. Ένας καθημερινός αγώνας, ένας μαραθώνιος, μια σκληρή μάχη με τον ίδιο σου τον εαυτό που πολλές φορές μετατρέπεται στον ισχυρότερο αντίπαλο, στον χειρότερο εχθρό. Για κάποιους δεν σημαίνει τίποτα για μένα είναι το προσωπικό μου επίτευγμα, η μεγαλύτερη νίκη. Πριν από δυο χρόνια δεν μπορούσα σχεδόν να περπατήσω, δεν με κρατούσαν τα γόνατα μου, σήμερα σχεδόν κάθε μέρα περπατάω 10 χλμ. Αυτό είναι μια καλύτερη ζωή. Και όλοι αξίζουμε μια νέα αρχή και μια καλύτερη ζωή. Διπλά μου πάντα αυστηρός αλλά και γλυκός, ο διατροφολόγος μου Κωνσταντίνος Ξένος δεν μου επέτρεψε ποτέ να κάνω πίσω και βέβαια πάνω απ όλους και όλα ο Τάσος που δυο χρόνια τρώει μαζί μου ακριβώς τα ίδια πράγματα κι έχει κι αυτός μια φορά την εβδομάδα «ελεύθερο» χωρίς βέβαια να το χρειάζεται…Και ναι νιώθω πλέον υγιής και δυνατή… νικήτρια μιας καλύτερης ζωής», έγραψε στη λεζάντα με την οποία συνόδεψε τις φωτογραφίες.

View this post on Instagram

21/7/2017-21/7/2019. Δυο χρονια και 33 κιλά. Ένας καθημερινός αγώνας, ένας μαραθώνιος, μια σκληρή μάχη με τον ίδιο σου τον εαυτό που πολλές φορες μετατρέπεται στον ισχυρότερο αντίπαλο, στον χειρότερο εχθρό. Για κάποιους δεν σημαίνει τιποτα για μενα ειναι το προσωπικό μου επίτευγμα η μεγαλυτερη νίκη. Πριν απο δυο χρονια δεν μπορούσα σχεδον να περπατησω, δεν με κρατούσαν τα γόνατα μου, σημερα σχεδον κάθε μερα περπατάω 10 χλμ. Αυτο ειναι μια καλύτερη ζωή. Και ολοι αξίζουμε μια νεα αρχη και μια καλύτερη ζωή. Διπλα μου πάντα αυστηρός αλλα και γλυκός ο διατροφολογος μου Κωνσταντίνος Ξένος @xenos_diet δεν μου επέτρεψε ποτε να κανω πισω και βεβαια πανω απ ολους και ολα ο Τάσος που δυο χρονια τρώει μαζι μου ακριβως τα ίδια πραγματα κι εχει κι αυτος μια φορά την εβδομαδα "ελευθερο" χωρις βεβαια να το χρειάζεται...Και ναι νιώθω πλέον υγιής και δυνατή... νικήτρια μιας καλύτερης ζωής #photooftheday #me #happy

A post shared by Eleanna Trifidou A (@trifidoni) on

ΣΧΟΛΙΑ (11)

Μπράβο σου,συνέχισε!

Όμως είσαι πενηντάρα. Αυτά τα τζινς δεν είναι για αυτές τις ηλικίες,πώς να το κάνουμε..

Πανος

Θα τα ξαναπάρει ανετα και γρήγορα. Διαιτα δικσιουνται οι ομορφες μονο που εχουν ελπιδα. Η κυρία. Δεν....

Stef

Θεωρώ ότι κάνετε πλάκα.....

Μισογύνηδες ΑΕ

Για να είστε τόσο σίγουρος πως θα τα ξαναπάρει άνετα κ γρήγορα μάλλον το έχετε πάθει κι εσείς,ε; By the way, μια χαρά είναι εμφανισιακώς η γυναίκα. Εσείς έχετε το πρόβλημα.

Νάντια

Ρε κοπελιά πάγαινε κάνε και λίγη γυμναστική να κάψεις καμια σαβουροθερμίδα

ΓΙΩΡΓΟΣ

ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΗΤΑΝ ΧΟΝΤΡΟΥΛΑ

Light

Αν είσαι 153 και πας 123 δεν έγινε και τίποτα. Άσε τα πεταμένα λεφτά σε διατροφολόγο, άκου σε δύο χρόνια! Εγώ σε δυόμισι μήνες 13 κιλά με διατροφή πρωτεϊνών. Μεγάλη ανακάλυψη έκανε,να γράψει και βιβλίο!

ΜΠΡΑΒΟ.

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ.

AKB

Το ευτυχές γεγονός (και για τον σύντροφό της) είναι ότι δεν έχασε μαζί με τα κιλά και το υπερπλούσιο στήθος της. Πολύ τυχερή. Άλλες μαζί με τα κιλά ψάχνουν και το στήθος τους. Καλός ο διατροφολόγος και το περπάτημα αλλά πρέπει να μάθει να τρώει κι από μόνη της και για κάθε περίσταση. Πρέπει να αναπτύξει το ένστικτό της και να πλουτίσει τις διατροφικές της γνώσεις. Επίσης να μην βασίζει την απώλεια ή διατήρησή της στο έλλειμα θερμίδων λόγω της βάδισης. Η άσκηση είναι πρώτα και πάνω από όλα για την καλή ζωή κι όχι για να τρώει κανείς παραπάνω από τον μέσο όρο ή για να χάνει κιλά. Καλή συνέχεια κοπελιά.

Τρομάρα της...

Και τόπαιζε μέσα στη μόδα με τα ξεσκισμένα τζηνς...

Αρκας

Θα τα ξαναπαρει

nikhforos

ευτυχώς εσύ τη βλακεία σου δεν θα την χάσεις ούτε πρόσκαιρα.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

janeandpeter-0

«Είμαι πολύ λυπημένη. Ήταν ο μικρός αγαπημένος αδερφός μου» δήλωσε η 81χρονη ηθοποιός - Ο Πίτερ Φόντα άφησε την τελευταία του πνοή μετά από μάχη με τον καρκίνο στους πνεύμονες

2