Στις 31 Μαΐου η Μπρουκ Σιλντς γίνεται 55 ετών και είναι από τις γυναίκες που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά δεν έχει ηλικία. Η ηθοποιός ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία της στην οποία ποζάρει με μπικίνι σε αγαπημένη της παραλία, προκαλώντας αμέτρητα σχόλια και likes από τους followers της.
Είναι λυγερόκορμη και όπως λέει η ίδια φροντίζει καθημερινά τη διατροφή της ενώ δεν παραλείπει ποτέ από το πρόγραμμά της τη γυμναστική. «Η ομορφιά ξεκινά από μέσα. Με νερό, ύπνο και λαχανικά. Και κυρίως αγάπη», έχει πει χαρακτηριστικά.
Η επένδυση στον σύγχρονο χώρο εργασίας ξεκινά με μια απόφαση: να αντιμετωπιστεί το εργασιακό περιβάλλον ως αυτό που πραγματικά είναι, ένα κρίσιμο κομμάτι της στρατηγικής της επιχείρησης. Η ΔΡΟΜΕΑΣ προσφέρει ακριβώς αυτό.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους, εξάντληση, μειωμένη όρεξη ή δυσκολία στην κίνηση αποτελούν κάποια από τα «σημάδια» της δυσθρεψίας που συνήθως περνάνε απαρατήρητα
Ο σύγχρονος maritime professional διαχειρίζεται υπερσύγχρονα πλοία, διεθνή πληρώματα και διαρκώς μεταβαλλόμενες απαιτήσεις. Ποια εκπαίδευση σε προετοιμάζει πραγματικά για αυτόν τον κόσμο;