«Δεν έκανα ποτέ δίαιτες εξπρές»

Η καλλίγραμμη σιλουέτα της σίγουρα δεν είναι τυχαία. Η Νάντια Μπουλέ αποκάλυψε τα μυστικά της στο περιοδικό «ΟΚ». «Πάντα πρόσεχα τη διατροφή μου, αλλά όχι σε βαθμό υστερίας. Ευτυχώς έμαθα από μικρή ηλικία να τρέφομαι σωστά και να ακολουθώ ένα υγιεινό διατροφολόγιο» είπε η οικοδέσποινα του Top Chef.

Η Νάντια είπε επίσης ότι όταν εμφανιζόταν στον «Όμορφο κόσμο το πρωί» ήταν τα περισσότερα κιλά που είχε ποτέ στη ζωή της. «Είχε κολλήσει ο μεταβολισμός μου και είχα πάρει έξι κιλά. Όμως δεν έχω εμμονή. Πιστεύω ότι όσο περισσότερο αγχώνεσαι τόσο πιο δύσκολο είναι να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου» τόνισε χαρακτηριστικά.

Η παρουσιάστρια παραδέχτηκε ότι της είναι δύσκολο να αντισταθεί στις γεύσεις που ετοιμάζουν οι επαγγελματίες παίκτες του cooking show.

«Ειδικά όταν έφτιαχναν πίτσες ή γλυκά δεν μπορούσα να αντισταθώ. Έχω σχέση πάθους με τα γλυκά. Είμαι γλυκατζού, αλλά πιστεύω ότι όταν συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου διαφορετικές ομάδες τροφών, τότε δεν τα έχεις ανάγκη».

Η Νάντια ομολόγησε ότι ποτέ δεν έκανε δίαιτες εξπρές γιατί είναι τελείως αρνητική σε κάτι τέτοιο αφού μεσοπρόθεσμα χειροτερεύει ο μεταβολισμός.

Ενώ η συμβουλή σε όσους θέλουν να χάσουν κιλά είναι η υπομονή, η συνέπεια και όχι η βιασύνη και οι υστερίες.