Πλούσιες και Νόστιμες σαλάτες στο πιάτο μας, γρήγορα και εύκολα

Sponsored contnent

Η μαγειρική είναι έρωτας, αυτό είναι αλήθεια, και πάντα προσπαθούμε να βρούμε τον απαραίτητο χρόνο για να ετοιμάσουμε ένα καλό σπιτικό φαγητό. Όμως ακόμα και αν δεν μπορούμε να μαγειρεύουμε καθημερινά, υπάρχει τρόπος για να μην καταφεύγουμε στο πρόχειρο, μη απαραίτητα θρεπτικό φαγητό και το delivery. Η λύση βρίσκεται στα ψυγεία των σούπερ μαρκετ με τις Σαλάτες Λαχανικών του Φρεσκούλη, έτοιμες να αποτελέσουν τη βάση για ένα υπέροχο πλήρες γεύμα φτιαγμένο στα μέτρα και τις προτιμήσεις μας. Έτσι, οπουδήποτε και αν βρισκόμαστε - στο σπίτι, τη δουλειά, την εκδρομή - μπορούμε να έχουμε εύκολα και οικονομικά, μια εντυπωσιακή, άκρως χορταστική σαλάτα.

Στις σαλάτες του Φρεσκούλη δεν υπάρχουν γευστικοί κανόνες που να μας περιορίζουν. Στα τρυφερά ολόφρεσκα μαρούλια που περικλείονται στα σακουλάκια, μπορούμε να προσθέσουμε οποιοδήποτε υλικό ή dressing τραβάει η όρεξή μας, και να τις κάνουμε πιο καλοκαιρινές ή πιο γιορτινές, να τις μεταμορφώσουμε ή να επιμείνουμε στη λιτή τους εκδοχή, πάντα ανάλογα με την περίσταση, την όρεξή μας και φυσικά τη διατροφή που ακολουθούμε. Άλλωστε, οι σαλάτες έχουν θέση σε κάθε διατροφικό πλάνο.
Όμως ας μιλήσουμε πιο συγκεκριμένα, για την αγαπημένη μας, αυτή που προτιμάμε οι περισσότεροι στο γραφείο γιατί είναι απλή μεν, εντυπωσιακή δε. Δεν είναι άλλη από την Καπριτσιόζα που περιέχει τρία συστατικά: πράσινη και κόκκινη λόλα, και άγρια ρόκα. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτής της σαλάτας είναι η απλότητα αφού γίνεται η βάση για να μεγαλουργήσουμε, ενώ οι φουντωτές λόλες απογειώνουν οπτικά το τελικό αποτέλεσμα. Όπως όλες οι Έτοιμες Σαλάτες Λαχανικών του Φρεσκούλη, και η Καπριτσιόζα είναι προ-πλυμμένη, έτοιμη προς κατανάλωση. Η συγκεκριμένη είναι διαθέσιμη σε τρία διαφορετικά μεγέθη συσκευασίας για να αγοράζουμε κάθε φορά αυτό που χρειαζόμαστε και να μην πετάμε ούτε ένα πολύτιμο φυλλαράκι, γιατί είμαστε fan του zero waste! Έτσι, τη βρίσκουμε σε ατομική συσκευασία των 90 γρ. σε κανονική των 160 γρ. και τέλος μπορούμε να βρούμε και το οικογενειακό σακουλάκι των 335 γρ. με αυτοκόλλητο που ξανακλείνει για να διατηρήσουμε φρέσκια την ποσότητα που περίσσεψε. ∆ιατηρείται στο ψυγείο στους 2-6οC.

Και επειδή στη θεωρία τα πάμε καλά, ήρθε η ώρα να περάσουμε στην πράξη και να σηκώσουμε μανίκια για να ετοιμάσουμε τις πιο ευφάνταστες σαλάτες.
Επισκεφθήκαμε το καταπληκτικό site του Φρεσκούλη, welovesalads.gr, με το πολύ ιδιαίτερο περιεχόμενο: συνταγές, εγκυκλοπαίδεια λαχανικών, η ιστορία της σαλάτας, άρθρα για να μένουμε φρέσκοι και διαλέξαμε για εσάς 5 συνταγές με Έτοιμες Σαλάτες Λαχανικών από τον Φρεσκούλη.

Σαλάτα Καπριτσιόζα με σως αβοκάντο

Εδώ έχουμε ένα κλασικό boost ενέργειας, ένα απολαυστικό σνακ ιδανικό για τους vegetarians. Έχει πλούσια γεύση και περιέχει αβγό, ζουμερά τοματίνια ντυμένα με υπέροχη σως αβοκάντο. Είναι σίγουρο ότι θα εξαφανιστεί στο λεπτό! Low Calories, Superfood, Vegetarian, Lactose free


Σαλάτα με πλιγούρι και ντρέσινγκ μπέικον

Υγιεινή μεν, αμαρτία δε! Τι να πούμε γι’ αυτή τη σαλάτα που συνδυάζει το νόστιμο και τραγανό μπέικον με το πλιγούρι και τα φρέσκα λαχανικά. Ιδανική για όσους αγαπούν τους γευστικούς πειραματισμούς. Healthy Aμαρτία, Lactose free, High protein, Festive, Energy boost


Σαλατάρα

Πανδαισία χρωμάτων! Μόνο έτσι μπορούμε να χαρακτηρίσουμε αυτή τη σαλατάρα – όνομα και πράγμα. Εδώ η φρεσκάδα συναντά την ποικιλία των υλικών, με τα καρύδια να δίνουν ένα ακόμα πιο ενδιαφέρον και crunchy αποτέλεσμα. Φύγαμε για ένα γευστικό ταξίδι λοιπόν! Low Gluten, Superfood, Vegetarian, Low carbs


Σαλάτα με ξινόμηλο και πέστροφα

Μια σαλάτα ιδανική για… τολμηρούς αφού συνδυάζει το ξινόμηλο με την καπνιστή πέστροφα σε ένα twisted πιάτο. Είναι σίγουρο ότι οι γευστικοί μας κάλυκες θα ξαφνιαστούν ευχάριστα με αυτή την πρωτότυπη, πρωτεϊνούχα και πολύ νόστιμη σαλάτα. Low Calories, Low Gluten, Superfood, Lactose free, High protein, Seafood, Greek food


Σαλάτα με τυρί Ταλαγάνι

Μια από τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εμπλουτισμένη με τα καλύτερα υλικά, αρωματική και χορταστική, δεν αφήνει κανέναν ανικανοποίητο. Low Calories, Low Gluten, Superfood, Vegetarian, High protein, Kids friendly, Low carbs