Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου στη συμπεριφορά των παιδιών

Όποιον γονέα και να ρωτήσετε, θα σας πει με σιγουριά ότι ο μεσημεριανός ύπνος έχει πολλαπλά οφέλη για το παιδί, ιδιαίτερα όσον αφορά στη διάθεση, την ενέργεια, αλλά και την απόδοσή του στο σχολείο. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανία και της Καλιφόρνια, Irvine, που δημοσιεύθηκε στο Sleep, έρχεται να υποστηρίξει με τα ευρήματά της αυτή τη θεώρηση των γονιών.

Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr