Ο λόγος που πρέπει να τρώτε πρωινό καθημερινά

Μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που ποτέ δεν έτρωγαν πρωινό είχαν 87% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακής θνησιμότητας, συγκριτικά με εκείνους που κατανάλωναν πρωινό καθημερινά

Νέα επιστημονικά στοιχεία έρχονται να αναδείξουν την αξία του πρωινού γεύματος στην διατροφή μας.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Cardiology, η παράλειψη του πρωινού σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο.

Αξιολογώντας στοιχεία από τη μελέτη National Health and Nutrition Examination Survey (1988-1994), οι ερευνητές εστίασαν σε πληροφορίες που αφορούσαν 6.550 άτομα, 40-75 ετών, χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου ή καρκίνου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr