Επίπεδη κοιλιά σε τρεις ημέρες
19.01.2019
13:49
Ένα τριήμερο πρόγραμμα διατροφής για να ξεφουσκώσει η κοιλιά και να χάσετε κιλά
Μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά χαρίζει αυτοπεποίθηση σε άνδρες και γυναίκες.
Εκτός όμως από την κατάλληλη επιλογή τροφίμων και την αποφυγή αυτών που προκαλούν φούσκωμα, δεν πρέπει να αμελείτε να πίνετε άφθονη ποσότητα νερού και φυσικά να μην παραλείπετε κανένα γεύμα.
Ακολουθείστε το παράδειγμα διατροφής τριών ημερών που θα βρείτε στο ygeiamou.gr, για να ξεφουσκώσει η κοιλίτσα σας.
Εκτός όμως από την κατάλληλη επιλογή τροφίμων και την αποφυγή αυτών που προκαλούν φούσκωμα, δεν πρέπει να αμελείτε να πίνετε άφθονη ποσότητα νερού και φυσικά να μην παραλείπετε κανένα γεύμα.
Ακολουθείστε το παράδειγμα διατροφής τριών ημερών που θα βρείτε στο ygeiamou.gr, για να ξεφουσκώσει η κοιλίτσα σας.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr