Ο ψυχολόγος απαντά: Παθαίνω κρίσεις πανικού και φοβάμαι ότι θα πεθάνω

Φταίει η κληρονομικότητα ή τα τραυματικά γεγονότα της ζωής; Ένα διαζύγιο, οι στρεσογόνες ίσως καταστάσεις; Φταίει η ιδιοσυγκρασία μας ή η νόσος της κατάθλιψης;

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις πανικού και μάλιστα σε ανύποπτο χρόνο. Το σίγουρο όμως είναι βάσει ερευνών ότι 1 στα 10 άτομα θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του, μία κρίση πανικού.

Τα συχνότερα συμπτώματα των κρίσεων πανικού σύμφωνα πάντα με τους επιστήμονες είναι

Ναυτία

Αίσθημα λιποθυμίας

Πόνος στο στήθος και δυσφορία

Εξάψεις ή ρίγη

Αίσθημα τρόμου

Φόβος θανάτου

Φόβος εγκεφαλικού ή καρδιακού

Τρέμουλο στα άκρα

Μούδιασμα στο κεφάλι

Διαβάστε περισσότερα στο www.kontasou.com