Γονείς: Γράψτε τώρα το παιδί σε αθλήματα και «γλιτώστε το» από κατάθλιψη αργότερα

Αν και γνωρίζουμε ότι η κίνηση στην παιδική ηλικία ωφελεί το σώμα, φαίνεται πως και η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να συνδέεται και με την ψυχική υγεία πολλές δεκαετίες αργότερα. Σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Menzies Institute for Medical Research του Πανεπιστημίου της Τασμανίας, παιδιά και έφηβοι με καλύτερη καρδιοαναπνευστική ικανότητα είχαν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη ως ενήλικες.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders, έχει ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό: οι επιστήμονες επέστρεψαν στους ίδιους ανθρώπους περισσότερες από τρεις δεκαετίες μετά την πρώτη αξιολόγησή τους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr