Τι συμβαίνει στο σώμα όταν μας κάνουν μασάζ στην πλάτη – Τα 15 λεπτά της βαθιάς χαλάρωσης

Μετά από μια απαιτητική ημέρα, ένα μασάζ στην πλάτη μοιάζει με την… τέλεια ευκαιρία για να αφήσουμε την ένταση πίσω μας. Τι συμβαίνει, όμως, εκείνη την ώρα στον οργανισμό; Νέα μελέτη δείχνει ότι η καρδιά και το δέρμα δεν αντιδρούν απαραίτητα με τον ίδιο τρόπο.

Ερευνητές στην Πολωνία παρατήρησαν ότι, μετά από μια απαιτητική νοητική δοκιμασία, όσοι δέχθηκαν μασάζ είχαν χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς από όσους απλώς ξεκουράστηκαν. Ταυτόχρονα, ένας δείκτης που συνδέεται με τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων παρέμενε αυξημένος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr