Πρέπει να κάνουμε ντους κάθε μέρα όσο μεγαλώνουμε; Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι

Το ντους είναι για πολλούς μια σχεδόν αυτονόητη καθημερινή συνήθεια. Με την ηλικία, όμως, η επιδερμίδα δεν αντιδρά με τον ίδιο τρόπο στο ζεστό νερό, στο σαπούνι και στη συχνή τριβή. Γίνεται πιο λεπτή, χάνει μέρος της ελαστικότητάς της και παράγει λιγότερο σμήγμα, δηλαδή λιγότερα από τα φυσικά έλαια που τη θωρακίζουν.

Όπως μεταδίδει το StudyFinds, το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ επισημαίνει ότι τα ζεστά μπάνια και η υπερβολική χρήση σαπουνιού μπορούν να επιδεινώσουν την υπάρχουσα ξηρότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι η καθαριότητα περνά σε δεύτερη μοίρα. Σημαίνει ότι, ειδικά μετά τη μέση ηλικία, ο τρόπος πλυσίματος ίσως χρειάζεται προσαρμογή.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr