«Νιώθω ότι σε στενοχώρησα» – 4 φράσεις που σταματούν έναν καβγά πριν διαλύσει τη σχέση σας
«Νιώθω ότι σε στενοχώρησα» – 4 φράσεις που σταματούν έναν καβγά πριν διαλύσει τη σχέση σας
Γιατί οι καβγάδες στις σχέσεις κλιμακώνονται τόσο γρήγορα; Ένας ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν θυμώνουμε και ποιες πρακτικές βοηθούν να σταματήσει ο φαύλος κύκλος
«Δεν προσπαθούσα να τσακωθώ. Απλώς ήθελα να εξηγήσω πώς ένιωθα». Μια απλή συζήτηση μπορεί μέσα σε λίγα λεπτά να μετατραπεί σε έναν έντονο καβγά γεμάτο θυμό, άμυνα, παρεξηγήσεις και παλιές πληγές. Οι τόνοι ανεβαίνουν, τα επιχειρήματα επαναλαμβάνονται, το παρελθόν επιστρέφει στο προσκήνιο και στο τέλος και οι δύο πλευρές μένουν συναισθηματικά εξαντλημένες.
Το ερώτημα είναι: γιατί συμβαίνει αυτό τόσο συχνά στις σχέσεις; Και κυρίως, πώς μπορούμε να σταματήσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο πριν γίνει καταστροφικός; Ο Bob Taibbi, με 50 χρόνια στην κλινική πρακτική δείχνει αναλυτικά τον τρόπο, με άρθρο του στο Psychology Today.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Το ερώτημα είναι: γιατί συμβαίνει αυτό τόσο συχνά στις σχέσεις; Και κυρίως, πώς μπορούμε να σταματήσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο πριν γίνει καταστροφικός; Ο Bob Taibbi, με 50 χρόνια στην κλινική πρακτική δείχνει αναλυτικά τον τρόπο, με άρθρο του στο Psychology Today.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
