Σε σχέση με έναν αγχώδη σύντροφο – Πώς να το διαχειριστείτε

Όταν το άγχος εμφανίζεται μέσα σε μια σχέση, σπάνια αφορά μόνο το άτομο που το βιώνει. Πολύ συχνά γίνεται μια εμπειρία που επηρεάζει και τους δύο συντρόφους. Το έντονο άγχος του ενός μπορεί να αλλάξει σταδιακά τη δυναμική της σχέσης, επηρεάζοντας την επικοινωνία, την αίσθηση ασφάλειας και την καθημερινή αλληλεπίδραση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο άλλος σύντροφος μπορεί να νιώθει μπερδεμένος, εξαντλημένος ή ανήμπορος να βοηθήσει. Παράλληλα, προσπαθεί να στηρίξει τον άνθρωπο που αγαπά χωρίς να εξαντληθεί συναισθηματικά ή να χάσει τον εαυτό του μέσα στη διαδικασία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr