Είναι κατάθλιψη ή Burnout; Ποιες είναι οι διαφορές – Η επιστήμη απαντά και δίνει λύσεις

Η ψυχική υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο του δημόσιου διαλόγου, καθώς ολοένα και περισσότεροι εργαζόμενοι αναφέρουν κόπωση, αίσθηση απώλειας νοήματος και συναισθηματική εξάντληση. Ωστόσο, οι ειδικοί εγείρουν το εξής ερώτημα: πρόκειται για κατάθλιψη που εκδηλώνεται στην εργασία ή για ένα ξεχωριστό φαινόμενο με τα δικά του χαρακτηριστικά;

Η μεγάλη «διαμάχη»

Η «εξουθένωση» (το λεγόμενο και burnout) ως όρος καθιερώθηκε από τη Christina Maslach τη δεκαετία του ’70, εξηγεί η καθηγήτρια ψυχολογίας, Ludmila N. Praslova στο Psychology Today. Έκτοτε, η συζήτηση χωρίζει την επιστημονική κοινότητα σε 2 «στρατόπεδα»:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr