YGEIAMOU.GR
΄Ύπνος

Ύπνος: Η επιστήμη πίσω από τους εφήβους που ξενυχτούν και τους άγρυπνους ηλικιωμένους

02.08.2025 08:41
Κλέλια Γιαρίμογλου

Προηγμένο μαθηματικό μοντέλο αποκωδικοποιεί την επιστήμη του ύπνου και αποκαλύπτει πώς το φως, η ηλικία, αλλά και η βιολογία τον επηρεάζουν σε κάθε ηλικία

Γιατί τα μωρά κοιμούνται κάποιες μέρες το μεσημέρι και άλλες όχι; Γιατί οι έφηβοι ξυπνούν αργά, ενώ οι μεγαλύτεροι σηκώνονται νωρίς το πρωί;

Μία πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey δείχνει ότι οι απαντήσεις μπορεί να βρίσκονται στα… μαθηματικά. Χάρη σε προηγμένα μαθηματικά μοντέλα, οι ερευνητές αποκάλυψαν νέες πτυχές της επιστήμης του ύπνου για όλες τις ηλικίες.


Η θεωρία των δύο διεργασιών και ο ρυθμιστής του ύπνου

Στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο npj Biological Timing and Sleep, οι επιστήμονες ανέλυσαν το γνωστό «μοντέλο δύο διεργασιών» (2PM – Two-Process Model), που προτάθηκε τη δεκαετία του 1980.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr