Γονείς: Πώς να μιλήσετε στο παιδί για το σώμα του χωρίς να το πληγώσετε

Σε μια εποχή που το σώμα συχνά αντιμετωπίζεται ως «έργο υπό βελτίωση» και όχι ως «όχημα» εμπειρίας και ζωής, το σπίτι παραμένει το πιο καθοριστικό περιβάλλον για την καλλιέργεια υγιούς σχέσης με την εικόνα μας. Και τα παιδιά, από πολύ νωρίς, ακούνε. Ακούνε πώς μιλάμε για το φαγητό, για τα σώματα των άλλων, για το δικό μας. Ακούνε και διαμορφώνουν το βλέμμα τους απέναντι στον εαυτό τους.

Η Δρ. Carolyn Karoll, θεραπεύτρια με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την εικόνα σώματος, αναφέρει στο Psychology Today ότι ένα από τα συχνότερα ερωτήματα που της απευθύνουν γονείς και επαγγελματίες υγείας είναι το εξής: «Πώς μπορώ να μιλήσω στο παιδί μου για το σώμα του με τρόπο που δεν θα του κάνει κακό;». Η απάντηση δεν βρίσκεται σε «σωστές» λέξεις, αλλά στη διάθεση για φροντίδα, σεβασμό και αυθεντική σύνδεση.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr