Νοσταλγία: Γιατί οι μυρωδιές και οι γεύσεις από το παρελθόν μάς κάνουν να νιώθουμε τόσο όμορφα

Αν τύχει να περπατήσουμε σε κάποια γειτονιά το καλοκαίρι, θα μας συνεπάρουν αγαπημένες μυρωδιές που ξυπνούν αναμνήσεις: το νωπό χώμα από το πότισμα, το καλαμπόκι στη σχάρα, το αντηλιακό πάνω στο δέρμα που ζεστάθηκε στον ήλιο, μια φευγαλέα μυρωδιά από ντολμαδάκια στην κατσαρόλα. Μυρωδιές που δεν μεταφέρουν μόνο πληροφορία, αλλά και αναμνήσεις. Καλοκαίρια στο εξοχικό, Κυριακές μεσημέρι στη γιαγιά, απογεύματα μετά τη θάλασσα με μία φέτα καρπούζι.

Ωστόσο, αυτές οι αισθητηριακές εικόνες δεν αποτελούν μόνο αναμνήσεις, αλλά είναι και «γέφυρες» με το παρελθόν μας, και όπως αποδεικνύει η επιστήμη, έχουν και απρόσμενα οφέλη για την ψυχολογία μας. Η νοσταλγία, η γλυκόπικρη αίσθηση όταν αναπολούμε αγαπημένες στιγμές, δεν είναι απλά ένα συγκινητικό συναίσθημα. Όπως εξηγεί σε σχετικό της άρθρο στο The Conversation, η Chelsea Reid, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας στο College of Charleston, η ανάμνηση προσωπικών εμπειριών μπορεί να φτιάξει τη διάθεσή μας, να μας κάνει να νιώθουμε πιο συνδεδεμένοι με τους άλλους και να δώσει βαθύτερο νόημα στη ζωή μας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr