7 ασκήσεις face yoga που ξανανιώνουν το πρόσωπο σε 5′ χωρίς να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ

*Το κείμενο υπογράφει η κυρία Αρετή Καφαντάρη, Face Yoga Expert & Instructor Trainer

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της γυμναστικής για το σώμα αλλά τι γίνεται με το πρόσωπό μας; Αν τα μάτια σας έχουν πρηστεί από την πίεση της δουλειάς ή αν οι ρυτίδες γύρω από το στόμα σας, σας κάνουν να σκέφτεστε ότι ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα από ό,τι θα θέλατε, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε το θαυμαστό κόσμο της Face Yoga. Πρόκειται για τη νέα τάση στον κόσμο της ευεξίας και της ομορφιάς, ο πιο φυσικά αποτελεσματικός τρόπος αντιγήρανσης για ένα «άνετο» lift στο πρόσωπό σας.

Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ούτε ιδιαίτερο χώρο. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα από όλα είναι ότι μπορείτε να το κάνετε σε μόλις 5 λεπτά. Κι, όμως, 5 λεπτά αρκούν για να ανανεώσετε το πρόσωπό σας και να βελτιώσετε την εμφάνισή σας με φυσικό τρόπο. Και, φυσικά, όσο περισσότερη καθημερινή συνέπεια έχετε, τόσο μεγαλύτερα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα θα δείτε.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr