Be Cool: Το oλιστικό πρόγραμμα ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης για την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Είναι γνωστό πως η συστηματική άσκηση σε συνδυασμό με την ψυχολογική υποστήριξη και τη σωστή διατροφή είναι οι πλέον αναγνωρισμένες και αποτελεσματικές μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις, που συμβάλλουν στην προαγωγή της υγείας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με Πολλαπλή Σκλήρυνση.

Τα άτομα που εμφανίζουν Πολλαπλή Σκλήρυνση βιώνουν μία πληθώρα διαφορετικών συμπτωμάτων, τα οποία πολλές φορές είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν μόνο με τη φαρμακευτική αγωγή και η ανάγκη για την εφαρμογή εναλλακτικών θεραπευτικών στρατηγικών έχει κριθεί αναγκαία. Και ενώ οι ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση για χρόνια παροτρύνονταν να μη συμμετέχουν σε προγράμματα άσκησης, τις τελευταίες δεκαετίες πολλές μελέτες απέδειξαν πως η άσκηση, όχι μόνο ενδείκνυται, αλλά συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της λειτουργικής τους ικανότητας και της ψυχολογίας τους και κατ’ επέκτασιν της ποιότητας ζωής τους. Παρόλο λοιπόν, που τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστά, η πλειοψηφία των ατόμων με πολλαπλή σκλήρυνση δε συμμετέχει σε ανάλογα προγράμματα συστηματικής άσκησης.




Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou