Το «φάρμακο» που μειώνει την ανάγκη για αντικαταθλιπτικά, αντιυπερτασικά και αντιασθματικά

Υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας και δεν κοστίζει. Να μειώσουμε την ανάγκη για λήψη φαρμάκων κάθε είδους από εκείνα που ρυθμίζουν την πίεση έως εκείνα που ρυθμίζουν το συναίσθημα.

Η μέθοδος που προτείνουν οι ερευνητές και δημοσιεύθηκε στο Occupational & Environmental Medicine δεν μας ζητάει παρά να βάλουμε λίγο περισσότερο χρώμα στη ζωή μας. Λίγο περισσότερο μπλε και πράσινο συγκεκριμένα. Και αυτό επειδή τα ερευνητικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι για όσους ζουν στον αστικό ιστό και υφίστανται τα δεινά που αυτός προκαλεί στην υγεία, οι συχνές επισκέψεις σε χώρους όπου αφθονεί το πράσινο και το μπλε – δηλαδή στην εξοχή και στην θάλασσα σχετίζεται με μειωμένη χρήση ψυχοτρόπων, αντιυπερτασικών και φαρμάκων για το άσθμα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr