5 ασκήσεις που θα δυναμώσουν τα χέρια σας αμέσως

Η personal trainer, Σοφία Περδίκη προτείνει απλές ασκήσεις για να αποκτήσουμε δυνατά χέρια - Στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση, τα δυνατά χέρια προσφέρουν καλύτερο έλεγχο, ακρίβεια και σιγουριά στην κίνηση

Το φρούτο – υπερτροφή που ρίχνει σάκχαρο, χοληστερόλη και αδυνατίζει

Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας

Έμφραγμα – Επιπλοκές: Σε ποιους ασθενείς αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου – Θα εκπλαγείτε

Οι ειδικοί από την κορυφαία κλινικοί Mayo αναλύουν στατιστικά δεδομένα και παρουσιάζουν τη σημασία της ηλικίας και του φύλου στις περιπτώσεις εμφράγματος. Διαβάστε ποιοι ασθενείς κινδυνεύουν περισσότερο από σοβαρές επιπλοκές εξαιτίας του εμφράγματος

Σωτήρης Τσιόδρας: Άγνωστο ποιο παθογόνο θα φέρει την επόμενη πανδημία – Αλλά είναι βέβαιο ότι θα συμβεί

Ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας είναι κατηγορηματικός ότι η επόμενη πανδημία θα συμβεί και εκτιμά από ποια οικογένεια ιών θα προέρχεται το ένοχο παθογόνο που θα την προκαλέσει

Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι στο μέλλον οι άνθρωποι θα γνωρίζουν εάν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μέσα από μια απλή εξέταση κοπράνων, εξέλιξη που θα προλάβει πολλούς ασθενείς πριν φτάσουν σε μια μη αναστρέψιμη κατάσταση

Νέο 21δύναμο εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο – Προσφέρει έως 45% μεγαλύτερη προστασία

Η διευρυμένη οροτυπική κάλυψη του νέου 21δύναμου πνευμονιοκοκκικού εμβολίου μεταφράζεται σε ουσιαστικό επιδημιολογικό και κλινικό όφελος, ιδιαίτερα για άτομα άνω των 65 ετών και ενήλικες με υποκείμενα νοσήματα