Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά στη μέση ηλικία με 5 απλές ασκήσεις που φέρνουν τα μέγιστα αποτελέσματα και κάνουν το κοιλιακό λίπος παρελθόν
ygeiamou.gr
Kαθαρότερο δέρμα και περισσότερη ενέργεια είναι μερικά από τα αποτελέσματα της διακοπής της ζάχαρης, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Οι Βίκινγκς μπαίνουν στο τραπέζι της σύγχρονης επιστήμης, καθώς νέα δεδομένα δείχνουν ότι η σκανδιναβική διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο απέναντι στον διαβήτη και το λιπώδες ήπαρ
Γιατί όσο περνούν τα χρόνια τείνουμε να κοιμόμαστε πιο νωρίς, αλλά και να ξυπνάμε από το... χάραμα; Δύο επιστήμονες εξηγούν τι συμβαίνει στο βιολογικό μας ρολόι και δίνουν συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Ανακαλύψτε ένα από τα πιο χαρισματικά και πλούσια σε ιδιότητες βότανα που αποδεικνύεται σωτήριο για το πεπτικό σύστημα και όχι μόνο - Άλλωστε τό όνομα του γένους Salvia προέρχεται από το λατινιικό ρήμα salvare που σημαίνει «σώζω ζωές»
Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου εξετάζουν οι ερευνητές και διαπιστώνουν πόσα χρόνια οριστικής και συνεχούς διακοπής πρέπει να περάσουν για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Οι χειμερινοί μήνες, όμως, αποτελούν παραδοσιακά την «εποχή των ιώσεων», ενώ η περίοδος των γιορτών όπου όλοι αγκαλιάζουμε και φιλάμε ο ένας τον άλλον είναι ακόμη πιο επικίνδυνη. Δείτε πώς θα προστατευτείτε
Το ελαιόλαδο δεν έγινε ξαφνικά «υγρός χρυσός», απλώς το TikTok το «σερβίρει» τώρα σε σφηνάκι - Η νεαρή Λίνσει έπινε κάθε μέρα ένα σφηνάκι επί δύο εβδομάδες και κατέγραψε όλα όσα συνέβησαν στον οργανισμό της
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και η personal trainer Σοφία Περδίκη τον έχει - Διαβάστε τις συμβουλές της για να μη χάσετε τη φόρμα σας στις γιορτές
Οι στατίνες δεν είναι ούτε πανάκεια ούτε εχθρός - Μια ειδικός καθησυχάζει τους δισταγμούς και εξηγεί πότε είναι πραγματικά απαραίτητη η λήψη τους
«Εγνώρισα εκ του πλησίον όλους τους επιστήμονας και είδα ότι κανείς δεν στέκεται εις το ύψος ενός αληθινού σοφού, διά τον οποίον η επιστήμη δεν είναι βιοποριστικόν επάγγελμα, αλλά ανάγκη και σκοπός της ζωής» γράφει ο Γεώργιος Παπανικολάου - Το αρχείο παραδόθηκε στο Ίδρυμα Κακογιάννης
