Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε πριν πάτε για ύπνο

Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από έναν καλό βραδινό ύπνο. Δεν είναι όμως πάντα εφικτός, μια που συχνά πριν κοιμηθούμε όλοι σχεδόν κάνουμε αρνητικές σκέψεις.