Υπνάκος

Υπάρχει ιδανική ώρα για να κλείσουμε λίγο τα μάτια, να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να αντέξουμε μέχρι το βράδυ; Μια έρευνα δίνει τη δική της απάντηση

Συνηθίζουμε να θεωρούμε τη σιέστα ευεργετική, να όμως που νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όσοι αποκοιμιούνται συχνά στη διάρκεια της ημέρας διατρέχουν υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο