Υγιεινό πρωινό

Υπάρχουν σίγουρα μέρες που ξυπνάμε και δεν θέλουμε με τίποτα να σηκωθούμε από το κρεβάτι, που δεν έχουμε όρεξη για τίποτα.  To σωστό πρωινό μπορεί να... σώσει τη μέρα!

Ετοιμάζουμε ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό σε 5 λεπτά. Βάζουμε και μήλα που είναι εποχής και και παίρνουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε για την ημέρα μας.

Γνωρίζετε ποιο είναι το ιδανικό πρωινό για καλή υγεία και ευεξία;