Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας
Τι σημαίνει η αναγνώριση από τον ΠΟΥ της παχυσαρκίας ως χρόνιας νόσου - Εξηγεί η κυρία Λίνα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ
Πώς οι καθημερινές διατροφικές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν τα γονίδια, να μειώσουν τις φλεγμονές και να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας - H κυρία Κατερίνα Α. Χρέμου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ απαντά σε κρίσιμα ερωτήματα
Όταν ο χρόνος μας πιέζει αλλά χρειαζόμαστε επειγόντως καύσιμα για να βγάλουμε μια δύσκολη μέρα, ένα αφράτο τυρένιο σάντουιτς είναι μάλλον, για πολλούς από εμάς, ένας λαχταριστός μονόδρομος.
Τις προηγούμενες δεκαετίες, πριν την ανάπτυξη αντιδιαβητικών φαρμάκων, η κατανάλωση ξιδιού μαζί με τα γεύματα χρησιμοποιείτο ως μέθοδος αντιμετώπισης του σακχαρώδη διαβήτη
Η διατροφή φαίνεται να επηρεάζει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Όμως, μία δίαιτα ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του κινδύνου άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα δεν είναι απλώς μια ακόμη εποχή. Είναι μια εμπειρία, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από εκπληκτική και αξέχαστη, μέχρι ελαφρώς δυσάρεστη
Τα energy bowls αποτελούν μια θρεπτική και απολαυστική επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας. Προσφέρουν ενέργεια και ποικιλία σε γεύσεις, με υλικά που καλύπτουν κάθε διατροφική ανάγκη και προτίμηση. Γι' αυτό θεωρούνται μια από τις πιο δημοφιλείς και ισορροπημένες επιλογές
