Υγιεινά Σνακ

Αυτά τα cookies με ταχίνι, μέλι και λευκή σοκολάτα, είναι πραγματικά πεντανόστιμα. Είναι ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο αφού τα παιδιά θα τα λατρέψουν!

Το κλασικό ερώτημα που απασχολεί πολλούς γονείς είναι τι να ετοιμάσουν για να πάρουν μαζί τους, ώστε να μην αναγκαστούν να καταφύγουν στις εύκολες και ανθυγιεινές λύσεις της παραλίας: πατατάκια, αναψυκτικά, παγωτά.

Κάποιες στιγμές θέλετε να καταναλώσετε κάτι ελαφρύ και υγιεινό που θα σας τονώσει μέχρι το επόμενο γεύμα.

Τα σνακ μπορούν να ζωηρέψουν τις βαρετές ημέρες, να μας κάνουν παρέα όταν παρακολουθούμε μια ταινία, να μας κόψουν την αμηχανία. Το «ροκάνισμα» του σνακ μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή, ειδικά όταν είμαστε πεινασμένοι, εν κινήσει.

Όσο περισσότερα και διαφορετικά χρώματα στο πιάτο μας, τόσο πιο πλούσιο είναι σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Έχουμε τη λανθασμένη εντύπωση ότι ό,τι τρώμε αργά το βράδυ γίνεται άμεσα λίπος και κερδίζουμε βάρος.

Τι αφορά τελικά τους καταναλωτές περισσότερο- η ποιότητα ή η τιμή ενός προϊόντος; Μεγάλη ανασκόπηση ερευνών συνθέτει τα αγοραστικά μοτίβα καταναλωτών από όλο τον κόσμο

Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι αγνά υλικά και καλή οργάνωση για να ετοιμάσετε τα δικά σας σνακ για το σχολείο.

Σας έχουμε συγκεντρώσει 10 προτάσεις για υγιεινά αλμυρά και -κυρίως- γλυκά σνακ που μπορούν να καταναλώσουν άφοβα τα παιδιά σας, είτε έχουν είτε δεν έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.