Γύρω από την κατανάλωση κρέατος συχνά χτίζεται μια συζήτηση γεμάτη ενοχές. «Επιτρέπεται;», «κάνω λάθος;», «αν φάω ένα λουκάνικο ή μπέικον θα χαλάσει η προσπάθεια;»
Το ψύλλιο είναι ένα φυσικό προϊόν και αποτελεί μία εξαιρετικά πλούσια πηγή διαλυτών φυτικών ινών, οι οποίες έχουν ευεργετική δράση στο πεπτικό σύστημα και τη γενικότερη υγεία.
Επειδή, τα περισσότερα, κοιτούν πολλές ώρες μια οθόνη, πρέπει να φροντίζουμε με τη διατροφή μας να τους δίνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται και δεν παράγει ο οργανισμός μας.
