Χορτοφάγοι

Όλα τα άρθρα του tag Χορτοφάγοι

Flexi χορτοφάγοι: Επιτρέπεται να τρώνε κρέας;

Η ιδέα του να γίνετε χορτοφάγοι έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό σας. Από την άλλη μεριά όμως, δεν είστε και τόσο έτοιμοι να κόψετε το κρέας, το γάλα και το τυρί. Αδιέξοδο λοιπόν;

Έρευνα: Οι χορτοφάγοι έχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού αλλά μικρότερο για καρδιοπάθειες

Οι χορτοφάγοι έχουν 20% υψηλότερο κίνδυνο προσβολής από εγκεφαλικό επεισόδιο σε σχέση με τους κρεατοφάγους, γεγονός που αποδίδεται στα μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης και ποικίλων θρεπτικών συστατικών, υποστηρίζει μεγάλη έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης

Αυτό είναι το πλεονέκτημα υγείας των vegan

Όσοι αποφασίζουν να βγάλουν το κρέας από την διατροφή τους φαίνεται ότι απολαμβάνουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα υγείας σε σχέση με τους κρεατοφάγους. Ποιο είναι αυτό;