Χειμερινά σπορ

Η κολύμβηση τον χειμώνα μπορεί να είναι αναζωογονητική και ευεργετική για την υγεία μας, όμως χρειάζεται προσοχή. Η personal trainer, Σοφία Περδίκη δίνει έναν μίνι οδηγό για να ξεκινήσουμε με ασφάλεια

Η personal trainer, Σοφία Περδίκη εξηγεί πώς θα αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς εάν πήρατε απόφαση να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στο σκι, το αγαπημένο σπορ του χειμώνα

Εφόσον η τύχη σας ευνοήσει και ένα voucher γίνει δικό σας, φροντίστε πέρα από την επιλογή προορισμού και την ασφάλεια στο ταξίδι

Είναι απαγορευτικό το σκι για όσους έχουν υποβληθεί σε ολική αρθροπλαστική γόνατος; Επιτρέπονται τα σπορ στο χιόνι, όπως η ορειβασία με χιονοπέδιλα; Ο Δρ. Αθανάσιος Τσουτσάνης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός εξειδικευμένος στις αρθροπλαστικές ισχίου και γόνατος, Διευθυντής της ΣΤ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Νοσοκομείου Υγεία μάς ενημερώνει

Καταλήξατε στα χειμερινά σπορ που θα σας χαρίσουν μοναδικές στιγμές αδρεναλίνης, φροντίσατε για τον κατάλληλο εξοπλισμό, μεριμνήσατε ωστόσο για τα απρόοπτα και την υγεία σας; Δείτε τι προβλέπουν τα ιδιωτικά συμβόλαια υγείας για τα ριψοκίνδυνα «παιχνίδια» στο χιόνι