Ωμέγα-6

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια εξετάζει τον ευεργετικό ρόλο των ωμέγα λιπαρών οξέων - τόσο των ω-3 όσο και των ω-6 - στη θωράκιση από διάφορους τύπους καρκίνου

Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα λιπαρά οξέα που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο επισημαίνουν ειδικοί από το Χάρβαρντ, ανατρέχοντας σε πρόσφατη μελέτη που ανέδειξε τη διατροφή-σύμμαχο για όσους πάσχουν από συχνές ημικρανίες