Τσάι

Μελέτη σε 131.000 άτομα δείχνει συσχέτιση μεταξύ μέτριας κατανάλωσης καφέ και τσαγιού με βραδύτερη γνωστική έκπτωση και έως 18% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Νέα ερευνητικά ευρήματα αναδεικνύουν τους δυνητικούς κινδύνους που ενέχουν ορισμένες διατροφικές επιλογές για την καρδιαγγειακή υγεία

Τι δείχνουν τα στοιχεία της νέας έρευνας και ποιες είναι οι επιφυλάξεις

Ο σύμμαχος στην καταπολέμηση του μετεωρισμού θα μπορούσε να κρύβεται σε ένα αφέψημα αρωματικών βοτάνων

Πράσινο, μαύρο, rooibos ή oolong, κάθε ποικιλία κρύβει διαφορετικά αρώματα και ιδιότητες, και σε αυτές τις διευθύνσεις στην Αθήνα βρίσκουμε ενδιαφέρουσες επιλογές

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσαγιού δεν προσφέρει μόνο θαλπωρή τις κρύες μέρες, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης, με φυσικό και ήπιο τρόπο

Φέτος, το τσάι και τα ροφήματα είναι στις πρώτες επιλογές. Από φασκόμηλο με εσπεριδοειδή μέχρι rooibos και μαλοτήρα η έμπνευση δεν έχει όρια

Μόλις δύο φλιτζάνια την ημέρα από αυτή την ιδιαίτερη ποικιλία τσαγιού αρκούν για να κάψετε το περιττό λίπος, ακόμη και όταν ξεκουράζεστε!

Η ιστορική προέλευση της συνήθειας των Άγγλων να προσθέτουν γάλα στο τσάι τους και ο σωστός τρόπος για να το απολαμβάνουμε

Ένας οδοντίατρος εξέθεσε υγιή δόντια σε τέσσερα διαφορετικά αγαπημένα ροφήματα, με τα αποτελέσματα να σοκάρουν ακόμα και τον ίδιο. Δείτε ποιο ποτό «κιτρίνισε» περισσότερο τα δόντια

Η υγεία του ήπατος είναι καθοριστική για την συνολική υγεία του οργανισμού. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά συμβάλλουν σημαντικά στην θωράκιση του ήπατος και τη μικρότερη συγκέντρωση λίπους σε αυτό

Απλή μόδα ή πραγματικός σύμμαχος ευεξίας; Οι ειδικοί αναλύουν τα οφέλη της κομπούχας, που όμως φαίνεται ότι δεν είναι τόσο θεαματικά όσο πιστεύουμε

Αρωματικό και αντιοξειδωτικό, το τσάι είναι πάντα μία καλή επιλογή, είτε για να συνοδεύσετε το πρωινό σας, είτε για να το καταναλώσετε το απόγευμα μετά το φαγητό

Ένας ειδικός εξηγεί πώς η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να βλάψει τον οισοφάγο και να ενισχύσει τον κίνδυνο καρκινικών αλλοιώσεων και αποκαλύπτει την ιδανική θερμοκρασία για να απολαμβάνετε με ασφάλεια τα αγαπημένα σας ροφήματα

Παρά τα πολλαπλά τους οφέλη, οι πολυφαινόλες του καφέ και του τσαγιού, όπως οι τανίνες, δεν είναι «φίλες» με τον σίδηρο. Φροντίστε η κατανάλωσή τους να μην εμποδίζει την απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου

Ένα τσάι που ενθουσιάζει τους λάτρεις του καφέ και εκπλήσσει ευχάριστα τους φανατικούς οπαδούς του τσαγιού.

Μεγαλύτερη κατά 20% φαίνεται πως είναι η διάσπαση του λίπους που προκαλεί στον οργανισμό η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τσαγιού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ενδιαφέρον...

Οι ισχυρισμοί ότι το νερό που βράζει επανειλημμένα γίνεται επικίνδυνο έχουν διαδοθεί ευρέως, προειδοποιώντας συχνά ότι αυτό μπορεί να συγκεντρώσει επιβλαβείς ουσίες, καθιστώντας το νερό τοξικό. Ισχύει;

Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως οι φλαβαν-3-όλες μπορούν να συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, με βάση την πιο ολοκληρωμένη ανάλυση που έχει πραγματοποιηθεί έως σήμερα - Δείτε ποια τρόφιμα έχουν το «αντιοξειδωτικό χάρισμα»

Σε μια ποσότητα όπως τρία εσπρεσσάκια, τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιομεταβολικής πολυνοσηρότητας