Τσάι

Μόλις δύο φλιτζάνια την ημέρα από αυτή την ιδιαίτερη ποικιλία τσαγιού αρκούν για να κάψετε το περιττό λίπος, ακόμη και όταν ξεκουράζεστε!

Ο σύμμαχος στην καταπολέμηση του μετεωρισμού θα μπορούσε να κρύβεται σε ένα αφέψημα αρωματικών βοτάνων

Η ιστορική προέλευση της συνήθειας των Άγγλων να προσθέτουν γάλα στο τσάι τους και ο σωστός τρόπος για να το απολαμβάνουμε

Ένας οδοντίατρος εξέθεσε υγιή δόντια σε τέσσερα διαφορετικά αγαπημένα ροφήματα, με τα αποτελέσματα να σοκάρουν ακόμα και τον ίδιο. Δείτε ποιο ποτό «κιτρίνισε» περισσότερο τα δόντια

Η υγεία του ήπατος είναι καθοριστική για την συνολική υγεία του οργανισμού. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά συμβάλλουν σημαντικά στην θωράκιση του ήπατος και τη μικρότερη συγκέντρωση λίπους σε αυτό

Απλή μόδα ή πραγματικός σύμμαχος ευεξίας; Οι ειδικοί αναλύουν τα οφέλη της κομπούχας, που όμως φαίνεται ότι δεν είναι τόσο θεαματικά όσο πιστεύουμε

Αρωματικό και αντιοξειδωτικό, το τσάι είναι πάντα μία καλή επιλογή, είτε για να συνοδεύσετε το πρωινό σας, είτε για να το καταναλώσετε το απόγευμα μετά το φαγητό

Ένας ειδικός εξηγεί πώς η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να βλάψει τον οισοφάγο και να ενισχύσει τον κίνδυνο καρκινικών αλλοιώσεων και αποκαλύπτει την ιδανική θερμοκρασία για να απολαμβάνετε με ασφάλεια τα αγαπημένα σας ροφήματα

Παρά τα πολλαπλά τους οφέλη, οι πολυφαινόλες του καφέ και του τσαγιού, όπως οι τανίνες, δεν είναι «φίλες» με τον σίδηρο. Φροντίστε η κατανάλωσή τους να μην εμποδίζει την απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου

Ένα τσάι που ενθουσιάζει τους λάτρεις του καφέ και εκπλήσσει ευχάριστα τους φανατικούς οπαδούς του τσαγιού.

Μεγαλύτερη κατά 20% φαίνεται πως είναι η διάσπαση του λίπους που προκαλεί στον οργανισμό η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τσαγιού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ενδιαφέρον...

Οι ισχυρισμοί ότι το νερό που βράζει επανειλημμένα γίνεται επικίνδυνο έχουν διαδοθεί ευρέως, προειδοποιώντας συχνά ότι αυτό μπορεί να συγκεντρώσει επιβλαβείς ουσίες, καθιστώντας το νερό τοξικό. Ισχύει;

Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως οι φλαβαν-3-όλες μπορούν να συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, με βάση την πιο ολοκληρωμένη ανάλυση που έχει πραγματοποιηθεί έως σήμερα - Δείτε ποια τρόφιμα έχουν το «αντιοξειδωτικό χάρισμα»

Σε μια ποσότητα όπως τρία εσπρεσσάκια, τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιομεταβολικής πολυνοσηρότητας

Ποιες τροφές ευνοούν την απορρόφηση του σιδήρου και ποιες δυσκολεύουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και τρώτε σωστά ώστε να μην στερείτε τον πολύτιμο σίδηρο από τον οργανισμό σας

Ο καφές είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, αλλά κάποιοι προσπαθούν να... απεξαρτηθούν από αυτό

Η ένταξη αυτών των τροφών για 2 μήνες στη διατροφή μας αναστρέφει τη γήρανση και βοηθά στο αδυνάτισμα

Τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή φαίνεται πώς προσφέρουν οφέλη για την αρτηριακή πίεση συγκρίσιμα με αυτά των αντιυπερτασικών σκευασμάτων

Το χρώμα του τσαγιού δίνει περισσότερες πληροφορίες απ' όσες νομίζουμε, για την προέλευση, την ποικιλία, αλλά και τις μεθόδους επεξεργασίας του

Και τι δεν μπορεί να φτιάξει κανείς με τζίντζερ! Από τζίντζερ λάτε μέχρι τσάι τζίντζερ, όλα τους ροφήματα με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που  αξίζει να δοκιμάσετε.