Διαιτολόγος του Harvard προτείνει την φυτική πρωτεΐνη που «κερδίζει» το τόφου – Έχει 18 γρ. πρωτεΐνης και θυμίζει κρέας Πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, το παραδοσιακό τρόφιμο από την Ινδονησία κερδίζει έδαφος στη σύγχρονη διατροφή - Μια διαιτολόγος του Harvard εξηγεί τα πλεονεκτήματά του 03.11.2026, 19:09
Τι είναι το vegan τέμπε και πώς το χρησιμοποιούμε; Πρόκειται για καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, πλούσια σε ίνες, βιταμίνες αλλά και φυσικά προβιοτικά. 03.11.2021, 14:52
