Για να έχει μια προσπάθεια απώλειας βάρους το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να καταστρώσουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο και να επιλέξουμε έξυπνα τους συμμάχους μας - Δείτε ποιοι δεν πρέπει να λείπουν από τη λίστα με τους πολύτιμους υποστηρικτές της προσπάθειας μας