Ρύθμιση πίεσης

Προτού ο καρδιολόγος σας συστήσει τη λήψη ενός αντιυπερτασικού για τη ρύθμιση της πίεσης είναι βέβαιο ότι θα σας ζητήσει να κάνετε τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφή σας