Ρόκα

Η ρόκα βρίσκεται παντού. Πόσο κοστίζει, τι προσφέρει θρεπτικά και πώς από ένα ιδιαίτερο χόρτο έγινε η πιο συνηθισμένη γαρνιτούρα;

Η ρόκα ανήκει σε εκείνη την κατηγορία των υλικών που απογειώνουν τα πιάτα

Έχει μοναδική γεύση και φανταστικά οφέλη για τον οργανισμό - Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξετε αυτό το λαχανικό στις σαλάτες σας;

Μια κρύα σαλάτα που συνδυάζει τα όσπρια με τη ρόκα είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό σας αλλά και για το ταπεράκι του γραφείου.