Κολατσιό

Το κολατσιό στο σχολείο αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για καλύτερη συγκέντρωση, ενέργεια και διάθεση. Για αυτό, η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος, δίνει πρακτικές συμβουλές σε κάθε γονιό που θέλει να προσφέρει το καλύτερο στο παιδί του

Μπαίνοντας εκ νέου σε μία ακόμη σχολική χρονιά, ένα είναι το θέμα που συζητείται και προβληματίζει πάρα πολλούς γονείς, το lunch box.

Το τι θα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο για φαγητό ή το τι θα φάνε από το κυλικείο είναι ένα σημαντικό μηνιαίο έξοδο για κάθε οικογένεια

Όπως με το φαγητό στο σπίτι, έτσι και με το κολατσιό του σχολείου, είναι πολύ σημαντικό να ζητάμε από τα παιδιά να συμμετέχουν στην προετοιμασία.

Το τέλειο κολατσιό δεν προϋποθέτει τίποτα παραπάνω από αγνά υλικά, φρέσκες ιδέες, όρεξη για δημιουργικότητα, πάθος για φαντασία και δύο μικρά-μικρά χεράκια…