Ένα καλοδουλεμένο πρόγραμμα ασκήσεων που κινητοποιεί τη σπονδυλική στήλη και μαλακώνει τις αρθρώσεις από την fitness trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου. Δοκιμάστε το και θα δείτε άμεσα τη διαφορά στο σώμα σας
Όλα τα άρθρα του tag Κινητικότητα αρθρώσεων