Καρύδια

Ο αγαπημένος μας καρπός, το καρύδι, πρωταγωνιστεί σε επτά φθινοπωρινά γλυκίσματα, παρέα με μήλα, αχλάδια, λωτούς, κυδώνια και ζεστά μπαχαρικά

Ένα πειραγμένο κιουνεφέ με την τυρένια και μαστιχωτή γεύση του να εμπλουτίζεται με καρύδια και καραμελωμένα μήλα.

Νέα έρευνα προτείνει να προσθέσετε μια χούφτα καρύδια στο πρωινό σας, υποστηρίζοντας ότι αυτοί οι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά ξηροί καρποί μπορούν να ενισχύσουν τη γνωστική απόδοση

Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα πατατάκια και τα μπισκότα με τον «βουτυρένιο» υπέρμαχο της καρδιάς για λίγες εβδομάδες και δείτε την υγεία σας να παίρνει 10' στις εξετάσεις της

Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας - Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;

Οι ξηροί καρποί είναι ακόμα ένας τρόπος να αυξήσουμε την πρόσληψη πρωτεΐνης αλλά και να ενισχύσουμε την υγεία μας συνολικά

Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά, οι ξηροί καρποί μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς και να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους

Μερικές φορές, η προστασία της υγείας μας είναι τόσο απλή υπόθεση, όσο το να κάνουμε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές

 Δεν χρειάζεται να καταναλώσουμε πολλά χρήματα ούτε να πάμε σε ειδικά μαγαζιά για να τις αγοράσουμε καθώς υπάρχουν κάποιες υγιεινές τροφές που τις βρίσκουμε πολύ εύκολα στα σουπερμάρκετ και τα μανάβικα.

Mοιάζει με πατέ λαχανικών ή ντιπ αλλά αυτή η γεωργιανή καρυδοσαλάτα που αλείφεται πάνω σε ψωμί, είναι σπάνια λιχουδιά!

Το γλυκό που ετοιμάζεται προς τιμήν του Αγίου Φανουρίου περιέχει συστατικά με σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του εντέρου

Τι κοινό έχει ένα αεροσκάφος με την καλλιέργεια καρυδιών; Πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι δεξιότητες ενός αεροπόρου στην αντιμετώπιση των προκλήσεων του αγροτικού τομέα; Ποια είναι η σύνδεση με την έξυπνη γεωργία;

Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους – Μάθετε ποιοι

Η σιροπιαστή καρυδόπιτα είναι ένα από τα πιο διαχρονικά γιορτινά γλυκά. Οι συνταγές της πολλές, αλλά η μελαχρινή της Νάξου με το αρωματικό κίτρο και το παξιμάδι μένει αξέχαστη.

Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών. ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να οδηγήσει στην καλή λειτουργία της καρδιάς, των οστών ακόμη και στη ρύθμιση του βάρους. Δείτε ποιος είναι...

Σύμβολα της ευζωίας, της γονιμότητας και του πλούτου τα καρύδια, συχνά παρομοιάζονται με τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Στη σκιά του Ολύμπου, με άρωμα αρχαίας ελληνικής μυθολογίας, τα αδέρφια Βάιος και Αντώνης Λιάνος, μυούν τις ελληνικές αγορές στη νοστιμιά και την παράδοση των ντόπιων καρυδιών.

Τα καρύδια είναι ένας φθινοπωρινός καρπός, πολύ θρεπτικός και υγιεινός, που τρώγεται και σκέτος αλλά μπορεί να πρωταγωνιστήσει σε μια πληθώρα συνταγών.

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα μπορούμε να δούμε τις τιμές της αρτηριακής πίεσης να μειώνονται, το βάρος μας επίσης και τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων να ελαχιστοποιείται διαπιστώνει νέα έρευνα

Οι επιστήμονες προτείνουν μια γευστική συνταγή που μπορεί να σας σπρώξει ευκολότερα στην αγκαλιά του Μορφέα. Ανακαλύψτε την