καρύδα

Όλα τα άρθρα του tag καρύδα

Ζάχαρη καρύδας: Γιατί και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας;

Η ζάχαρη καρύδας είναι ένα υποκατάστατο της λευκής ζάχαρης καθώς μειώνει την απορρόφηση των γλυκιδίων και χαμηλώνει το γλυκαιμικό δείκτη. Πώς ωστόσο να τη χρησιμοποιήσετε στις συνταγές σας;Ας μάθουμε όμως τι είναι η ζάχαρη καρύδας

Κέικ βρώμης με καρύδα και σοκολάτα

Τόσο αφράτο, τόσο απολαυστικό και τόσο διαφορετικό κέικ δεν έχετε ξαναφάει. Και η καρύδα του δίνει άλλο άρωμα! Συνταγή Λάμπρου Βακιάρου φυσικά! Πόσο μας ξέρετε!

Vegan παγωτό, πλούσιο και κρεμώδες!

Αυτό το παγωτό γίνεται με βάση το γάλα καρύδας και έχει τέλεια υφή. Ένα vegan παγωτό που πραγματικά δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα κλασικά παγωτά, που γίνονται με αγελαδινό γάλα.