καλοκαιρινές διακοπές

Η ζυγαριά μετά τις διακοπές μπορεί να δείχνει 1-2 κιλά παραπάνω, όμως αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα αύξηση λίπους. Συνήθως είναι κατακράτηση υγρών και με μερικές απλές κινήσεις το βάρος μας μπορεί να επανέλθει

Αρκούν λίγες μέρες μη ισορροπημένης διατροφής για να επηρεαστεί ο μεταβολισμός μας, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε. Δείτε τι θα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή των διακοπών

Με λίγα λεπτά την ημέρα και μερικές στοχευμένες ασκήσεις, μπορείτε να διατηρήσετε τη δύναμη, την αντοχή και τη φυσική σας κατάσταση, ώστε να απολαμβάνετε κάθε στιγμή του καλοκαιριού γεμάτοι ενέργεια

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών για ενήλικες, παιδιά και ηλικιωμένους - Τα απαραίτητα για απρόοπτα, τσιμπήματα, εγκαύματα και αφυδάτωση, σύμφωνα με μια φαρμακοποιό

Τι εμποδίζει την ξεκούραση στις διακοπές και πώς μπορούμε να τo ξεπεράσουμε και να κατακτήσουμε την ουσιαστική ανάπαυλα;

Στους παππούδες, στην κατασκήνωση, αλλά και μόνο του με τους φίλους του! Πόσο έτοιμοι είστε να αποχωριστείτε το παιδί σας στις καλοκαιρινές διακοπές;

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις καλοκαιρινές άδειες όσων δουλεύουν στον ιδιωτικό τομέα, με το ενδιαφέρον να στρέφεται στο πότε θα καταβληθεί το επίδομα αδείας

Η Ιταλία κυριαρχεί στην κατάταξη με τρεις πόλεις – Τι δείχνει έρευνα βρετανικής εταιρείας

Οι ελλείψεις σε καύσιμα αεροσκαφών προκαλούν ακυρώσεις πτήσεων, αυξήσεις ναύλων και πιέσεις στις αεροπορικές εταιρείες ενόψει της θερινής περιόδου - Πάνω από τα 200 δολάρια το βαρέλι το Jet fuel, Ασία και Ευρώπη πιέζονται περισσότερο

Η σχεδιάστρια μόδας δημοσίευσε στιγμιότυπα μαζί με τον σύζυγό της και τα τρία από τα τέσσερα παιδιά τους

Oι διακοπές μας είναι το κατάλληλο σημείο για να εντάξουμε εύκολα τη face yoga στην καθημερινότητά μας, δημιουργώντας μια ρουτίνα που θα συνεχίσει και το φθινόπωρο

Το καλοκαίρι είναι πολλά περισσότερα από διακοπές. Η κ. Μαρία Παπαδάκη, Ψυχολόγος και Συνεργάτης του Metropolitan General εξηγεί πώς απομάκρυνση από τη ρουτίνα, η ψυχική αποφόρτιση και το digital detox ενισχύουν τη σύνδεση με τον εαυτό και τη συναισθηματική μας ισορροπία

Οι διακοπές στη θάλασσα και η μηδενική επαφή με τη στεριά, το σπίτι του σεξ και άλλες διάσημες στιγμές από τις βασιλικές διακοπές

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Τροχαίας, από τις 6 το πρωί χθες μέχρι τις 6 το πρωί σήμερα πέρασαν και από τα δύο εθνικά δίκτυα, συνολικά 103.074 αυτοκίνητα

Η πρώτη Ελληνίδα που περπάτησε στην πασαρέλα της Victoria's Secret περνά στιγμές χαλάρωσης στο κυκλαδίτικο νησί

Το 58% των γονέων δηλώνει ότι «πιέζεται» με την καλοκαιρινή απασχόληση των παιδιών του, γεγονός που οδηγεί 7 στους 10 να επιλέγουν έναν χώρο εργασίας κοντά στο σπίτι

Με αφορμή τον πνιγμό της 8χρονης σε πισίνα κατασκήνωσης στη Χαλκιδική, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών δίνει έναν λεπτομερή οδηγό στους γονείς για το τι θα πρέπει να προσέχουν

Σας αγχώνει η σκέψη του βρόμικου σπιτιού κατά την επιστροφή από τις διακοπές; Κι όμως, δεν είστε οι μόνοι

Αυτό το καλοκαίρι γεμίστε τις βαλίτσες σας με ωραίες καλοκαιρινές αναμνήσεις και εμπειρίες, αφήνοντας πίσω κάποιο ανεπιθύμητο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών και προφυλάξτε τόσο τον εαυτό σας όσο και τον σύντροφό σας

Τα πλοία αναχωρούν στην ώρα τους, με όσους καθυστερούν να βλέπουν τις πόρτες κλειστές