Αυτό το καλοκαίρι γεμίστε τις βαλίτσες σας με ωραίες καλοκαιρινές αναμνήσεις και εμπειρίες, αφήνοντας πίσω κάποιο ανεπιθύμητο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών και προφυλάξτε τόσο τον εαυτό σας όσο και τον σύντροφό σας
Τα πλοία αναχωρούν στην ώρα τους, με όσους καθυστερούν να βλέπουν τις πόρτες κλειστές
Θέλετε να γυρίσετε από τις καλοκαιρινές διακοπές σας σε μια τακτοποιημένη και καθαρή κουζίνα; Αν συνήθως βιάζεστε να προλάβετε το καράβι ή το αεροπλάνο και δεν θέλετε να χάσετε χρόνο στην καθαριότητα του χώρου, τότε μάλλον πρέπει να το ξανασκεφθείτε.
Ακούστε την κυρία Ανδρονίκη Νικολάου, Ψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια να μιλά για το άγχος των διακοπών, τα άτομα που επηρεάζονται περισσότερο από αυτό αλλά και πώς θα καταφέρουμε να απολαύσουμε τις διακοπές μας χωρίς περιττά άγχη και στρες
Με την έλευση του νέου μέλους στην οικογένεια οι αλλαγές είναι μεγάλες και η κούραση ακόμη μεγαλύτερη. Η ανάγκη για διακοπές επομένως καθίσταται επιτακτική. Για τις πρώτες διακοπές με το μωρό, ωστόσο, οι γονείς θα χρειαστούν οδηγίες πλεύσης μια και το άγχος που καραδοκεί μπορεί να καταστρέψει οποιοδήποτε πλάνο χαλάρωσης
Τι θα πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι, έτσι ώστε να μην αφυδατωθούμε, αλλά και να μην πάρουμε περιττά κιλά; Οι ειδικοί του Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ δίνουν πολύτιμες συμβουλές
Ξεκίνησαν οι μαζικές επιστροφές των αδειών του Αυγούστου, όμως το καλοκαίρι και ο τουρισμός θα συνεχιστούν για αρκετό χρονικό διάστημα ακόμη
Ενημερωθείτε για τα όλα όσα πρέπει να ξέρει κάθε έγκυος πριν φύγει για διακοπές, αλλά και για τα συμπτώματα που θέλουν προσοχή
Πολύτιμες συμβουλές για την αποφυγή των πιο συχνών μολύνσεων σε μύτη, αυτιά και λαιμό μας δίνει η κ. Ανατολή Παταρίδου, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής και τραχήλου, Παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ
Ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο δε θα πρέπει να λείπει από τις διακοπές μας και ο παθολόγος κ. Στέργιος Τασιόπουλος, Αναπληρωτής Διευθυντής Ζ’ Παθολογικής Κλινικής στο ΥΓΕΙΑ απαρίθμει τι δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο των διακοπών στην εποχή της πανδημίας
Μια γρήγορη προπόνηση που θα μας κρατήσει σε φόρμα κατά τη διάρκεια των διακοπών χωρίς να χάσουμε το στόχο μας, αλλά και χωρίς να χάσουμε πολύτιμο χρόνο ξεκούρασης και ανάπαυλας. Μας την προτείνει η fintess trainer Σοφία Περδίκη
Δείτε τις φωτογραφίες που έχει ανεβάσει η ηθοποιός στο Instagram της
Η κυρία Ξένια Ι. Παρασκευοπούλου Ψυχολόγος και Συνεργάτις του Τμήματος Ψυχολογίας Παιδιού και Εφήβου στο Παίδων ΜΗΤΕΡΑ, δίνει χρήσιμες συμβουλές στους γονείς για το πώς να προετοιμάσουν το παιδί για τη νέα σχολική χρονιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ανάλογα με την ηλικία του
Χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς και ξέγνοιαστες καλοκαιρινές διακοπές με τα παιδιά από την κυρία Ευαγγελία Λαγκώνα, αναπληρώτρια Καθηγήτρια Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Επιστημονική Διευθύντρια στο Παίδων ΜΗΤΕΡΑ
